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もっとも健康にいいとされる「1975年の日本の食事」基本は“和食+ちょっと洋食”

健康 
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もっとも健康にいいとされる「1975年の日本の食事」基本は“和食+ちょっと洋食”
 2021年にWHOが発表した日本人の平均寿命は、84.3才。2位のスイスを1才近く引き離して圧倒的首位に君臨する日本は、世界一の長寿大国だ。 ところが、長寿大国である一方で“健康大国”とは言い…

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